Дотянуться до здоровья: чем эффективно заменить занятия в фитнес-клубе
Тренажеры в фитнес-клубе можно заменить особыми упражнениями на турниках и брусьях. Об этом рассказал преподаватель кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Юрий Орлов изданию NEWS.ru.
Тренер посоветовал начать с суставной разминки, а затем приступить
...Далее